1 x Dymatize VIPER 90kaps
1 x Universal Animal Pak - 44 sasz
2 x MAN Body Octane - 575 gram
1 x San BCAA Pro 5000 690 g 1
1 x Universal Amino 2700 - 350 tabletek
Trening 3 fbw + aroby 5 raz dieta low carbo.
Myslałem tak :
DT:
Rano body octan + viper + animal pak
Przed treningiem body octan + aminokwasy + bcaa + viper
Po trenigu odżywka aminokwasy + bcaa
DNT (ale robie aroby)
Rano body octan + viper + animal pak
Przed arobami viper bodyoctan amino viper bcaa
Po amino + bcaa
Co o tym myslicie ?