...
Napisał(a)
Serdeczne witam wszystkich uzytkowników:)Chciałbym was poprosic o ułożeniu treningu tak abym miał go na pieć dni treningowych czyli 5 dni w tygodniu.Chciałbym poprosic o trening który da mi siłe i to zebym nie był ogromny jak ci kulturysci ale tez chce byc umiesniony ale szczupły da sie ułozyc jakis treningi?Chciałbym zeby kazdy trening był na innne partie miesni zebym mniał dobrze wytrenowane miesnie grzbietu,biceps i te wszystkie inne .Wiec ogólnie chciałbym byc umiesnionym ale szczupłym da sie zrobic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
da sie zrobić. ale za to trzeba zapłacić profesjonalnemu trenerwoi. za darmo nikt ci nie rozpisze. chcesz za darmo ? poczytaj posrty podwieszone w tym dziale, napisz sam jakiś plan i wrzuć do poprawki
Polecane artykuły