odzywki - wzrost

Witam Panów Mam 20 lat i wzrostu 166 cm co jest ku,,, mało:( Przez osiem lat trenowałem zapasy i może przez to nie urosłem chcialbym chociaz podrąsnąć z 4 cm , sylwetke mam elegancką mozna powiedziec wiec tylko mi brakuje paru cm i bym pozbyl sie moich najwiekszych kompleksow:( Poradzcie jest jakas mozliwosc aby podrasnac tylko wzdłuż ??

na to raczej recepty nie ma, to juz jest moim zdaniem sprawa twoich genow

raczej nie suple, przynajmniej tak mi się wydaje, słyszałem kiedyś o treningu (ćwiczeniach rozciągających) które pomagają w zdobyciu kilku cm, ale albo słabo słuchałem albo nie do końca o to chodzi, spróbuj zapytać w dziale trening, może tam Ci podpowiedzą, w tym wieku organizm sam z siebie już raczej rosnąć nie będzie, nie wiem czy suple, które po części pobudzają wytwarzanie hgh mogą jakoś pomóc, może wypowie się ktoś jeszcze, także poczekaj

witamy Pana

niestety odżywki nie wpływają na wzrost ciała