...
Napisał(a)
wg mnie to powinniens rozpisac dokladna diete i uzupelnic braki bialkiem...a jesli chcesz wizasc cos jeszcze to polecam polaczenie cp i mono
...
Napisał(a)
możesz tez sprobowac jakiegos stacka typu Hyperfusion lub Xpand, ale ciekawego supla jakim jest Createston typu all in one formula. Z takim budżetem mozesz sobie rowniez dorzucic jakies bcaa przed\podczas\po treningu, np. BCAA TST lub XTRA
never back down
Polecane artykuły