Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
56
Mam takie pytanie do was:
W Styczniu będę miał 15 lat, mam 167 cm wzrostu, waże 53 kg...
Jak ćwiczyć i czy wogóle ćwiczyć, czy powinienem poczekać?
Moge posiadać ławke, atlas itp
Jeśli myślicie, że jednak ćwiczyć powoli moge zaczynać to prosił bym o podpowiedź jak? Jeszcze czy 6 waidera nie zaszkodzi??