do kreatyny możesz dokupic wiele rzeczy w zaleznosci od obranego celu, mozliwosci finansowych,itd.
carbo przyda się chociazby po treningu i w tym celu, mozesz je zakupic
z bialek w przystepnej cenie , procz ostrowii, na pewno dobre isoplexy z megabola - o klase smaczniejsze niz ostrowia, lepszy - bardziej zlozony sklad, rozpuszczalnosc itd., lub z opakowan 750-900g białka treca (
ultimate protein), vitalmaxa (protein cfm 70%), fitmaxa (whey protein 81+) itd
lepiej dorzuci pare złotych i miec produkt , ktorego bedziesz pil nie zmuszając się ;) to moja opinia i nie kazdy musi się z nią zgadzać , są tacy którzy zupełnie na to nie patrzą, a są i tacy , którym wydaje się iż smak/rozpuszczalnosc/piana nie mają zadnego znaczenia , po paru szejkach dopiero rozumieją iz jednak wcale tak nie jest