Mam pytanie wyynikające z moich obaw...chodzi mi o to czyjedno z więzadeł może się zerwać znowu a ja nic nie będę nawet o tym wiedział??
Narazie wogóle nie zginam kolana...mam zacząć dopiero od
trzeciego tygodnia i to z leżenia na brzuchu.
Robię co 2h ćw. izometryczne, i już widzę poprawę jeśli
chodzi o mięsień czworogłowy...
Do tego mam chodzić w ortezie w pełnym wyproście przez
6 tygodni