Przerwa w odpoczynku od kreatyny oraz mala kontuzja minela czas na kolejny cykl. Pojawia sie problem im wiecej tematow przeczytanych i pojawiajacych sie suplementow tym wieksze niezdecydowanie:)
Czas wiec zakonczyc glowkowanie i zrobic ostateczny krok czyli wybrac suplementy.
Mianowicie potrzebuje porady ktore byly by odpowiednie w mojej sytuacji (3x silownia + 3x boks + ankieta ponizej). Posaidam BCAA mega capsy olimpa i koncowke gainera. Zastanawiam sie nad polaczeniem no xplode + storm (+to co posiadam juz) chociaz nadal rozmyslam nad innymi polaczeniami lecz zadnych z nich nie probowalem i tu prosba do was o propozycje HELP!!:)
wiek - 23
waga/wzrost - 82-85 /174
staż treningowy - kilka lat z przerwami (np złamane obie kości przedramienia)
cel cyklu - siła/masa/wytrzymalosc
stosowane już wcześniej suplementy - głównie gainery, hmb, mono, cm3, BCAA, Nitro Energ (ten raczej mnie zawiodl + rozne dolegliwosci)
przewidziane finanse na cykl - do 300zl? jak trzeba bedzie to i wiecej...