...
Napisał(a)
Niestety wiele osób zapomina o tej istotnej rzeczy jaką jest dieta. A następnie zgania winę na suplementy i odżywki.
...
Napisał(a)
czyli podsumowując osoba z małym stażem moze sięgać po białko , gainery , aminokwasy bcaa i glutamine również czy już nie?
...
Napisał(a)
Własciwie to bez mała mozesz brac wszystko-z ograniczeniem kreatyny.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
ja na Twoim miejscu jeszcze bym zaczekał i poźniej wzial sie za odzywki.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
Polecane artykuły