Szacuny
1
Napisanych postów
1170
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15480
Witam, otóż mój problem polega na tym, że nie umiem dobrze wykonać tego rzutu.
Rabie tak:
łapię za gi(przy bicepsie) oplatam za głowe(lub za plecy). Odwracam się tyłem do niego i teraz tak:
- Najpierw idą biodra, czy ciągnę rekami?
- Pochylam się, i wtedy daje do tyłu biodra, czy na odwrót?
- Biodra maja iść jak uderzenie, czy je tylko wypycham?
bardzo proszę o pomoc.
Szacuny
7
Napisanych postów
509
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21391
wychylenie wejście rzut w tej kolejności i nie inaczej aha i chyba nie mówisz o rzucie przez plecy (seoinage) tylko o czymś w stylu haraigoshi tylko bez podcięcia nogą-tak wnioskuje po Twoim opisie jak łapiesz przeciwnika a to już grupa rzutów przez biodro...........więc tak najpierw gościa wychylasz teraz wchodzisz na 3 kroki i nie wypychasz bioder ani do tyłu ani do przodu hmmm sylwetka jest mniej więcej prosta a gościa nabierasz na "plecy" za pomocą nóg twój środek ciężkości (twój pas) ma się znajodwać poniżej środka ciężkości przeciwnika (poniżej pasa pzreciwnika) i następnie przerzucasz przez "plecy".....rozumiesz :D ????
niewiem czy zrozumiesz japońskie nazwy bo nie wiem czy rozchodzi się o judo czy bjj ale chyba raczej judo :) no i plecy napisałem w "" bo to rzut raczej przez biodro
ja już troche nieświeży w tym jestem bo kawałek czasu minął odkąd trenowałem, może pani saida mnie poprawi albo ktoś ?? :)
Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2009-11-20 20:32:22
Szacuny
1
Napisanych postów
1170
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15480
No tak, chodziło mi raczej o rzut przez biodra(bez podcięcia).
Czyli wchodzę, łapię za gi, odwracam się, sylwetka prosto(nizej od jego srodka ciezkosci) i co dalej z biodrami...? Biodra idą szybko i dynamiczne, czy sie raczej pochylam i ciagne rekami?
p.s tak chodzi o judo
Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2009-11-20 20:37:09
Szacuny
7
Napisanych postów
509
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21391
aha nie dopisałem jak dobrze pamiętam to biodra wkręcasz hmmm jakby ci to opisać jak trzymasz gościa za jego prawą rękę to biodra wkręcasz w strone tej ręki wtedy nabierasz go na plecy i przerzucasz skręcając cały tułów a rękoma pracujesz tak jakbyś chciał go przeciągnąć przez plecy tak jakbyś naciągał worek ziemniaków na plecy........poczekaj jeszcze chwilę niech ktoś lepiej potwierdzi ;) ale tak to mniej/więcej wygląda
1. wychylenie
2. wejście-3 kroki w zasadzie 2 plus obrócenie stopy która robiła krok jako pierwsza
3. wkręcasz biodro i jednocześnie nabierasz gościa na siebie
4. przerzucasz pracując tułowiem i ściągając rękoma dokładniej to jak masz go już nabranego na plecy to wychodzisz z nóg a następnie jednocześnie skręcasz swój tułów i ciągniesz łapami i gość leci
w żadnym wypadku nie odchylaj się do tyłu/nie przenoś ciężaru ciała na pięty bo w mgnieniu oka zostaniesz zkątrowany
nie umiem jaśniej :P
Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2009-11-20 20:50:54
Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2009-11-20 20:52:43
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
Przy rzutach zawsze działają najpierw ręce (chyba,że przeciwnik już jest wychylony). Czyli:
- najpierw łapiesz za gi, wychylasz rękoma
- podchodzisz na trzy kroki, przy czym trzeci jest przestawieniem stopy
- przy DRUGIM KROKU wkładasz biodro - i nie uderzasz nim w tył, bo przemieścisz swój własny środek cieżkości na pięty (nie wypinasz się,bo to się źle skończy)
- potem cały czas ciągnąc rękoma, nabierasz przeciwnika za plecy i rzucasz.
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1070
Ciągnąć musisz cały czas...
Gdy naciągasz go na siebie i stawiasz swoje ciało jako przeszkodę wybijasz go biodrami nie przestając ciągnąć rękoma i gleba.