pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 62
Wzrost: 178
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 2 miesiące
Uprawiane inne sporty: piłka nożna street soccer
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka ze sztanga i motylami
hantle
Dieta: posilki 5 razy dziennie
Przeciwskaznania medyczne: żadne
Zażywane suplementy: Kreatyna teraz zamierzam Magnum 8000