...
Napisał(a)
Śmieszy mnie jak ktoś myśli że 6 miesięcy to idealny magiczny okres na rozpoczęcie przygody z kreatyną:) kreatynę zaczyna się brać w momencie zastoju, kiedy nie ma przyrostów. Nie wydaje mi się że u Ciebie nastąpiło to już po sześciu miesiącach. Po 6 miesiącach to pewnie nawet nie wiedziałeś jak ćwiczyć. Ciekawe co zrobisz jak kreta przestanie na Ciebie kiedyś działać. Ja ćwiczę trochę dłużej od Ciebie i mam za sobą dopiero jeden cykl i na następny dłuuuuugo poczekam.
...
Napisał(a)
każdy kolego ma swoją taktykę jak Ci moja nie odpowiada to nie wtykaj nosa w nieswoje sprawy i już a nie krytykuj. 18 m-cy to czas z ułożoną dietą i regularnością 3 razy na tydzień, epizodów pojedynczych miesięcznych i dwu-miesięcznych nie liczę - a zaczynałem ćwiczyć w 3 LO a teraz jestem na 3 roku studiów więc lekka różnica - zresztą widać chyba że nie każdy ćwiczący zaczyna od 35 cm bica, pozdrawiam i życzę trochę skromności w wyrażaniu swoich opinii
Zmieniony przez - doniekkk w dniu 2009-11-18 22:56:23
Zmieniony przez - doniekkk w dniu 2009-11-18 22:56:23
Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...
...
Napisał(a)
Zadałeś pytanie na forum więc wyraziłem swoje zdanie. Nie musisz przecież się do tego stosować. Ja też kiedyś zapytalem sie na forum o krete i dziękuję teraz osobom które mnie zjechaly:) A zrobisz przecież jak zechcesz...pozdro!
...
Napisał(a)
" osobom które mnie zjechaly" zreguły są to 15latki którym się w domu nudzi
i ich pojęcie od strony praktycznej jest nie wielkie. pzdr
i ich pojęcie od strony praktycznej jest nie wielkie. pzdr
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
kreatyne bierzemy kiedy mamy juz uregulowana dietę, dobrze opanowany od strony taktycznej jak i technicznej trening; nie ma tu aż tak wiele do rzeczy zastój czy nie zastój- bowiem jeśli kreatyna ma moc przelamywania zastoju to mozn aja w tym okresie zastosować, ma moc napewno poprawy efektow treningu- czyli uczynienia czegos szybciej; można więc ja stosowac w obydwu tych przypadkach[z tym, ze z przełamywaniem owych zastojów byłbym ostrożny bo najczęsciej przyczyny leżą niejako poza sprawami suplementacji]
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-19 17:28:31
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-19 17:28:31
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły