...
Napisał(a)
poszukaj pracy banana (chyba magistralnej) na pewno wrzucił ją na forum , zbieral tam informacje na temat "efektow" przed/po cyklu na kreatynie
...
Napisał(a)
satanistov - zrobiłeś 5cm na łapie, suchej masy, bez diety, na 1 cyklu?
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
da sie to zrobić jak ktos ma dobrą genetyke plus lubi duzo zjesc ma troche tłuszczu przestrzega zasad w czasie cyklu i intesywnie cwiczy to przez 2 miechy dałoby sie zrobic
...
Napisał(a)
nie musicie wierzyc. ja wiem jaki jestem i co zrobiłem i nie musze tego nikomu udowadniać. Zresztą napisałem mój najlepszy efekt po suplach tak jak w temacie
Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-11-11 21:41:48
Zmieniony przez - satanistov w dniu 2009-11-11 21:41:48
...
Napisał(a)
shock+storm poezja
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
U mnie na zwykłym mono z Olimpu z wagi ok 65kg na 70 , z 29 w bicu na 32 na wycisku z 62 do 74.
" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "
...
Napisał(a)
I raczej duzą role odgrywa tutaj dieta nie suple.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
z kolegą doszedłem do wniąsku ze jezeli nie zalezy ci na super czystej masie a na sile i szybkim wzroscie twoich rozmiarów z srednia iloscia tłuszczu wsytarczy jesc bardzo dużo i zdrowo patrząc na te elementy któe mamy w diecie jedząc np 6-8 posiłków dziennie róznych z duzą iloscia białka kalorii weglowodanow ale to jest metoda tylko i wyłacznie dla ludzi z szybka przemianą materii jezeli dodamy do tego dobry trening to rosnie sie strasznie szybko :)ale to jest tylko moje zdanie
Polecane artykuły