![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/36.gif)
A i czy ktos stosował juz HMB+Gainer(obojetnie jaki)?-jakie byly efekty i czy mozna tak stosowac
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 69
Wzrost: 175
Cel treningowy: masa+rzeźba
Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy
Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie