...
Napisał(a)
Witam .. mam pytanie odnośnie Łączenia aminokwasów z węglowodanami Carbo i kreatyną mono... Mozna tak łączyć czy nie bardzo ????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy co masz na mysli pod slowem laczyc?
jesli chodzi ci np o mix po treningu to oczywiscie, ze tak.
ogolnie w cyklu tez mozna.
jesli chodzi ci np o mix po treningu to oczywiscie, ze tak.
ogolnie w cyklu tez mozna.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Chcę sobie kupic Aminokwasy jakies węglowodany Carbo i zwyczajne mono .. chce wykonać cykl z tymi suplementami .. aminokwasy do kazdego posilku a carbo i mono przed treningiem i po treningu. moze tak być??
...
Napisał(a)
Bez sensu moim zdaniem.
Po co Ci aminokwasy proste do każdego posiłku? Nie wykorzystasz ich w odpowiedni sposób. Tak samo z carbo po co przed trenigniem? Wystarczy po treningu.
Brakuje podstawowych informacji o Tobie, ale jak chcesz aminokwasy to skupiłbym się tylko na rozgałęzionych BCAA np. Bcaa Xtra i brał wtedy 1 g/10 kg mc przed treningiem i taka sama dawka odrazu po treningu z carbo, a chwile potem odżywke białkową.
Po co Ci aminokwasy proste do każdego posiłku? Nie wykorzystasz ich w odpowiedni sposób. Tak samo z carbo po co przed trenigniem? Wystarczy po treningu.
Brakuje podstawowych informacji o Tobie, ale jak chcesz aminokwasy to skupiłbym się tylko na rozgałęzionych BCAA np. Bcaa Xtra i brał wtedy 1 g/10 kg mc przed treningiem i taka sama dawka odrazu po treningu z carbo, a chwile potem odżywke białkową.
...
Napisał(a)
aminokwasy i carbo tak jak Tom ci pisal potreningowo
a mono jak ci pasuje opcji jest wiele
rano5g po treningu 5g lub,
5g przed treningiem 5g wieczorem lub
5g rano 5g wieczorem etc....
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-01 20:14:42
a mono jak ci pasuje opcji jest wiele
rano5g po treningu 5g lub,
5g przed treningiem 5g wieczorem lub
5g rano 5g wieczorem etc....
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-01 20:14:42
...
Napisał(a)
Aminokwasy proste to raczej zabawka dla zaawansowanych kulturystów.
Kreatyna to zawsze dobry pomysł
Kreatyna to zawsze dobry pomysł
Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
Polecane artykuły