Dni treningowe: SP250 przed treningiem SO po.
A dni nietreningowe?
Oczywiście bez SP250. Ale jak z SizeOnem?
Czytałem wiele opinii, że rano na czczo, że w czas okołotreningowy jak w dniu treningowym, że wieczorem przed snem, że rozbić miarkę na dwie porcje i rano na czczo i przed snem?
Słucham sugestii.