Niewiem czy trenowac zwykłym FBW, splitem czy moze jakis trening na siłe, mój cel to masa i siła.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 85
Wzrost: 189
Cel treningowy: Masa+siła
Staż treningowy na słowni: 1rok
Uprawiane inne sporty: Lekkoatletyka+Piłka nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga łamana i zwykła, sztangielki,maszyna do nóg, drazek..
Dieta: Jest
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Brak