Jaki sprzęt wybrać do domowej siłowni - prośba o radę

wygląda OK, ale lepiej zmolestuj DUDĘ o radę

Ja sie zabieram za zakup sprzetu do domowej mini silowni. Miejsca nie ma duzo. Mysle o sztandze, hantlach i lawce ze stojakiem. Jestem dziewczyna wiec myslicie ze zelastwa do 50kg wystarczy? Moze ktoś cos polecic? Najlepiej jakies zestawy do kupienia?

50 kg na dobry początek może być. Jeśli się w trójbój siłowy nie wkręcisz to na większosci sprzetu z allegro dasz rade poćwiczyć. Co polecić? firmy z dobrymi opiniami jak marbo,kelton,massiv czy magnus.

A co powiesz na tą ławkę? http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-funfit-i7009229812.html 

Jesli chodzi o hantle i gryf to nie wiem czy wybrac prosty czy lamany? http://allegro.pl/50-kg-hantle-gryf-prosty-150-cm-sztanga-obciazenie-i5035534588.html  http://allegro.pl/zestaw-trex-47kg-sztanga-obciazenia-i-gryfy-1u8-i6566784231.html


Zmieniony przez - MatrexOpole w dniu 2018-02-17 19:58:04

oba zestawy dla mnie są słabe. Gryf lamany w zasadzie bardziej ogranicza niż daje możliwości. Ten prosty z kolei dośc krótki jest. 150cm to nie jest dużo. Możesz mieć problem ze zrobieniem np. przysiadów czy wyciskania w szerszym chwycie. Szukałbym min. 180cm
Ławka nie ma zbyt dobrych parametrów wytrzymałościowych,aczkolwiek jesteś kobietą więc silowo na jakiś czas starczy. Poza tym jak dla mnie jest trochę przesadzona. Zwykła regulowana ze stojakami wystarczy, reszta to zbędne bajery.