hej,
nie ma czegos takiego jak takie konkretne normy.(nie wspominam tutaj o gigantyzmie ani karłowatości bo Ciebie to nie dotyczy). A to to ile możesz urosnąc też masz zapisane w genach i nie da się jednoznacznie okreslic.
możesz sobie policzyć jak chcesz swoje BMI, czyli dowiesz sie czy Twoja waga jest prawidlowa względem wzrostu. Tutaj masz instrukcje:
Musisz znać swoją wagę oraz wzrost wyrażony w metrach (np. 1,78 m). Wzrost podnieś do kwadratu, a liczbę kilogramów podziel przez otrzymany wynik. W ten sposób wyliczysz swój wskaźnik BMI. Teraz możesz zinterpretować swój wynik:
Poniżej 15 – skrajne wygłodzenie,
15,0 - 17,4 - wychudzenie,
17,5 - 18,4 – niedowaga,
18,5 - 24,9 –
prawidłowa waga,
25,0 - 29,9 – nadwaga,
30,0 - 34,9 - I stopień otyłości,
35,0 - 39,9 - II stopień otyłości,
Powyżej 40,0 – skrajna otyłość.
Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-06-29 16:25:22