2. WAGA: 94
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 99
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: od początku czerwca unikam wysokokalorycznych produktów, staram się jeść 4-5 równych posiłków dziennie (łącznie około 2500 kcal)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: NA rzeźbę
9. CEL CYKLU: Redukcja tkanki tłuszczowej, rzeźba
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: +-30%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekko otyły
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg
-martwy ciąg:-
-przysiad:-
PYTANIE:
Witam. W grudniu 2008 miałem kontuzję kolana, co spowodowało półroczną przerwę w piłce nożnej, w którą gram od 9 lat. Nie trudno zgadnąć, iż sporo przytyłem (około 15 kg) jednak starałem się chociaż ćwiczyć w domu. Teraz zabieram się za powrót formy, biegam 4 razy w tygodniu, A6W, 4 razy w tygodniu siłownia i dosyć ostra dieta. Postanowiłem pojechać cykl z Winstrolem. Nabyłem właśnie Stanox firmy Scantel (3x30 szt/10mg). Proszę pomóc ustalić odpowiednie dawkowanie, czy mam dokupić więcej? Kiedy odblok? Czym się zabezpieczać oraz czy aby na pewno winstrol nie sprawi, że przybiorę jeszcze więcej na wadze? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam. Piotrek