Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
877
Witam, zdecydowałem się ostatnio na kupno białka.
Mam do Was prośbę abyście powiedzieli mi jak często mam je dawkować, w czym rozpuszczać itd.
Kolejne moje pytanie dotyczy firm, które działają na rynku z odżywkami, która jest najlepsza i ma najlepsze produkty.
A trzecie pytanie dotyczy możliwych efektów. Mam 188 cm wzrostu, 86 kg wagi ( szału nie ma ) ćwiczę pół roku 3 razy w tygodniu, i mam dobrą dietkę którą stosuje ( czasami z małymi wyjątkami ), ile mogę przytyć.
Czwarte pytanie dotyczy tego co mam zastosować aby wszystko lepiej się przyswajało, chodzi mi o odżywki a także produkty spożywcze.
A na sam koniec proszę abyście napisali czego mam unikać.
Liczę na odpowiedź.
Życzę miłych wakacji.
Pozdrawiam wszystkich.
Szacuny
7
Napisanych postów
115
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2212
Wszystko zależy od twoich środków a druga sprawa nie zawsze jest tak ze drogie równa sie najlepsze a trzecia sprawa nie da sie obliczyc ile kto przytyje to sprawa indywidualna ale na początek gdy czujesz stagnacje zakup może mono vitalmaxa albo olimpa to któro ci ekonomicznie wyjdzie zdrowia