Szacuny
1
Napisanych postów
20
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
721
Plan jest taki: No explode 820g i nitro II powder przez 5-6 tygodni.
Do tego dochodzi białeczko i aminokwasy, ,dieta ,witaminy i omega 3 wszytko jest gitarka.
DT rano nitro przed treningiem no explode 1-miarka i nitro PT nitro
DNT rano nitro 8h pozniej nitro
Mozna lączyc te dwa stacki przed treningiem naraz ? Czy brac jes w odstępach czasowych?