Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 12:17:45
...
Napisał(a)
Witam, zaczynam swoja przygode z odzywkami. Kupilem magnum 8000 i mam takie pytanie. Magnum 8000 ma w sobie kreatynę i przy dziennej dawce wychodzi około 12g kreatyny. Czy magnum jest dobrym suplementem na start oczywiście z dieta czy zakupić jakiegoś gainera niezawierającego kreatynę?
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 12:17:45
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 12:17:45
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie licz kreatyny w dawce gainera
gainer to tylko uzupełnienie diety,nie bierzesz go cyklicznie
tylko wtedy gdy masz braki
to jest jedzenie w prochu ale słabej jakości
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-03 12:23:39
gainer to tylko uzupełnienie diety,nie bierzesz go cyklicznie
tylko wtedy gdy masz braki
to jest jedzenie w prochu ale słabej jakości
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-03 12:23:39
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Czyli moge spokojnie magnuma szamać?
Miche trzymam jak moge tylko czasami moze cos wypasc i wtedy chce wlasnie gainera wypic.
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 12:25:20
Miche trzymam jak moge tylko czasami moze cos wypasc i wtedy chce wlasnie gainera wypic.
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 12:25:20
...
Napisał(a)
zajmij się dietą bo narazie nie masz dopracowanej
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
yyy a skad wiesz, ze nie mam dopracowanej? Chodziło mi bardziej o to, że jak mi wypadnie jakis wyjazd etc. to czy moge zastapic np jeden posiłek dziennie gainerem zamiast się opychać w fast foodach. Pytalem glownie dlatego, ze w magnum jest kreatyna i czy moge spokojnie go brac.
...
Napisał(a)
nie bardzo rozumiem. jesli chcesz jesc 300g dziennie gainera ktory zawiera 4g kreatyny na 100g produktu - to owszem - potraktowalbym to jako cykl kreratynowy.
jesli chcesz jesc od czasu do czasu po 50 - 100g w ciagu doby - to juz inna sprawa.
innymi slowy - zalezy od ilosci i wielkosci porcji jakie chcesz w ciagu dnia stosowac
jesli chcesz jesc od czasu do czasu po 50 - 100g w ciagu doby - to juz inna sprawa.
innymi slowy - zalezy od ilosci i wielkosci porcji jakie chcesz w ciagu dnia stosowac
...
Napisał(a)
przed treningiem 50g i po treningu 50g, ewentualnie od czasu do czasu 50g w ciagu doby zamiast posilku ale na prawde to bardzo rzadko
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:07
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:51
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:07
Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-03 13:54:51
Polecane artykuły