Ilość wyświetleń tematu: 1242
Warszawa - Czerniaków
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Kiedy masz dużo pracy i obowiązków domowych, pogoda nie dopisuje, żeby pójść pobiegać, a Ty czujesz potrzebę ruchu, to...
Plan treningowy zazwyczaj rozpisany jest w taki sposób, aby większe grupy mięśniowe trenowane były przed grupami mniejsz...
Każdy z nas robi, co może, aby być zdrowym, aktywnym i sprawnym w czasie, gdy przemieszczanie się jest znacznie ogranicz...
Aby uzyskać efekt maksymalnej pompy mięśniowej, możemy zastosować no-boostery przedtreningowe, (np. cytrulinę), których ...
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
lub