use everything, say nothing...
...
Napisał(a)
hej, jesli planuje trening(siłowy+aeroby lub tylko interwaly) raczej w godzinach rannych, tzn po sniadaniu,co powinnam zjesc na sniadanie? hm, moga byc linki gdzie znajde odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zjedz sobie płatki owsiane jajka jak tolerujesz laktoze to z mlekiem dodaj orzechów i rodzynek żebyś miała energię i zachowaj odpowiendi odstęp
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
własnie, by nie biegać odrazu po śniadaniu bo dyskomfort gwarantowany.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ja trenuje rano przed śniadaniem i przed szkołą to wygląda następująco. Wstaje rano o 6 i na 30 min idę pobiegac porozciągac się porobic pompki itp. Według mnie jest to dobry sposób na początek dnia ale czy jest prawidłowy ???
...
Napisał(a)
nie do końca przed tym wysiłkiem przydałby się posiłek albo chociaż białko lub bcaa wtedy będziesz miał pewność że nie palisz mięśni
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły