Szukałem tematów na ten temat i coś tam znalazłem, ale w zasadzie nie pisało nic konkretnego. Chciałem zapytać kogoś, kto będzie miał coś do powiedzenia w tej kwestii.. mianowicie czy oddawanie krwi co 3 miesiące (jako honorowy krwiodawca) wpływa w jakiś sposób na utratę masy, siły bądź rzeźby?
W zasadzie chodzi mi o to czy jest to szkodliwe i "ujdzie" ze mnie powietrze czy raczej nie ma większych przeszkód i żadnych skutków ubocznych. Z góry dzięki za odpowiedź i sorry jeśli takie pytanie rzeczywiście padło już wcześniej.
+ (zawsze warto odświeżyć troche forum)
Uczymy się przez całe życie.