A tak na serio to nie wierze w ogole w to co napisales bo gdybys tak zarl i bral jak piszesz to bys wygladal jak balon. Mozna byc hardgainerem i ciezko przybierac na masie ale w bzdury nie uwierze. Bez urazy.
...
Napisał(a)
Jezeli po tym wszystkim Ci nie idzie to daj sobie spokoj i cwicz dla samego cwiczenia. Juz Ci nic nie przyjdzie a tylko sobie zrypiesz zdrowie.
A tak na serio to nie wierze w ogole w to co napisales bo gdybys tak zarl i bral jak piszesz to bys wygladal jak balon. Mozna byc hardgainerem i ciezko przybierac na masie ale w bzdury nie uwierze. Bez urazy.
A tak na serio to nie wierze w ogole w to co napisales bo gdybys tak zarl i bral jak piszesz to bys wygladal jak balon. Mozna byc hardgainerem i ciezko przybierac na masie ale w bzdury nie uwierze. Bez urazy.
...
Napisał(a)
Wiesz ja ci nie udowodnie tego pisząc... Ale nie obrazaj mnie nazywajac mnie klamca!!! Zaden przekoksowany burak nie bedzie mi zarzucal klamstwa... Jak cos pisze to tak jest a jak nie wierzysz to przeszukaj archiwum (jeszcze za czasów jak KingKong byl moderatorem) i tam dokladnie sobie ulozysz daty w ktorych jakie kuracje mialem... Nawet sam mi odpowiadales na pytania gdzie i jak dokladnie przyjac strzal...
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
...
Napisał(a)
Jerczu spokojnie. Nie ma sensu sie unosic Jesli Zrobilbym cykl i nic by nie poszlo, potem drugi i znowu nic to dalbym sobie spokoj a napewno przemyslal co jest nie tak a nie robil kolejne i to jeszcze w miesiecznych odstepach. To jak robiles swiadczy o Twojej (nie bede pisal glupocie zebys sie znowu nie obrazil chociaz wczesniej nie uzylem zadnego obrazliwego slowa) nieznajomosci tematu. Jezeli Ci nie idzie przy 3000 kalorii jedz 3500. Jak nie 3500 to 4000.
A teraz niech mi ktos z madrych powie czemu mu tak nie idzie po tych koksach bo dla mnie jest to naprawdemalo prawdopodobne.
Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-11-07 08:56:12
A teraz niech mi ktos z madrych powie czemu mu tak nie idzie po tych koksach bo dla mnie jest to naprawdemalo prawdopodobne.
Zmieniony przez - WEBADI w dniu 2002-11-07 08:56:12
...
Napisał(a)
Ja tez tego nie rozumiem ale autentycznie nie moge przybrac masy... Nawet zrezygnowalem z seksu ze swoja kobieta zeby nie zaklocac poziomu testosteronu i nic... Waga jak stala tak stoi, dobra zgadzam sie ze przegialem z dawkami ale co poradze jesli nie moge urosnac???
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
"... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.."
"I wychodzę"
...
Napisał(a)
Jerczu:
Oprocz tego co juz napisali koledzy wczesniej to ja jeszcze chcialem dodac cos od siebie. Mowisz 3000kcal - to ma byc przy cyklu na mase? Chlopie przy 3000 to ja chudne i to bez zadnego cyklu. Na moje oko to biorac tak przerazliwie wielkie dawki koksu to laduj w siebie 5000 spokojnie, jak organizm nie ma z czego zbudowac to nie zbuduje. Poza tym z czego te 3000 pochodzi i przede wzystkim ile spozywasz bialka i wegla na kg masy ciala?
A cynk, magnez, witaminy spozywamy? No i pozdrow ode mnie swoje nerki, prostate, serducho i watrobe bo one sie na pewno najlepiej nie maja.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
Oprocz tego co juz napisali koledzy wczesniej to ja jeszcze chcialem dodac cos od siebie. Mowisz 3000kcal - to ma byc przy cyklu na mase? Chlopie przy 3000 to ja chudne i to bez zadnego cyklu. Na moje oko to biorac tak przerazliwie wielkie dawki koksu to laduj w siebie 5000 spokojnie, jak organizm nie ma z czego zbudowac to nie zbuduje. Poza tym z czego te 3000 pochodzi i przede wzystkim ile spozywasz bialka i wegla na kg masy ciala?
A cynk, magnez, witaminy spozywamy? No i pozdrow ode mnie swoje nerki, prostate, serducho i watrobe bo one sie na pewno najlepiej nie maja.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
...
Napisał(a)
Podsumowujac: odstaw koksy ( nic nie pomagaja, niszcza orgaznizm), zacznij wiecej jesc-wiecej bialka, zmien trening-moze organizm nie reaguje i potrzebuje zmiany, zrob "cykl Dabka", wez kreatyne, aminokwasy itp itd., spij wiecej. Eksperymentuj ale nie z koksami i nie co miesiac. Powodzenia.
Poprzedni temat
DECA Z INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS
Następny temat
CZY TO JEST DOBRA DECA I TESCIU
Polecane artykuły