CZekam na jakies ciekawe pomysly na cwiczenia i z gory dziekuje :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 50
Wzrost: 165
Obwód klatki:
Obwód ramienia:
Obwód talii:
Obwód uda:
Obwód łydki:
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:
Aktywność w ciągu dnia: praca i szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od 2 dni bieganie, brzuszki
Odżywianie: lubie praktycznie wszystko, przestalam jest fast foody ;)
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 dni w tyg chcialabym przeznaczyc na cwiczenia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA TREC
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: kopenhaska wielki blad
.niech strach przed niepowodzeniem, nie powstrzyma Cie przed wejsciem do gry