Szacuny
2
Napisanych postów
447
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2389
Siemka zakupołem te oba [produkty i doradzcie ma jak brac j erazem
Moja propozycja to Magna power rano przed i po treningi po 2 kap ale nie wiem jak brac w dni nie treningowe
Argi power 2 przed i po treningu ale w dni NT tez nie wiem . Doradzcie mi fanatycy siłowni z góry dzieki bedzie sog za MĄDRE wypowiedzi..
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
bo w praktyce to nie ma znaczenia czy weźmiesz przed czy po.
Ważne żeby w ciągu dnia przyjąć określoną ilość kreatyny. Dawkowanie schematem rano+1 porcja okołotreningowo to dawkowanie najbardziej trafne wg mnie
Szacuny
21
Napisanych postów
9662
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
91789
W Dni Treningowe:
magna power- 5 kapsułek rano na czczo i bezpośrednio po treningu
argi power- 2-3-4-5 caps 30-45 min przed treningiem ilość tabsów zależy od twojej wagi sam zreszta zobaczysz po ilu bedziesz miał pompe
Dni Nie Treningowe
magna power- 5 kaspułęk na czczo
argi power- 2 kaspułki starczą