...
Napisał(a)
Pytanie dotyczy treningu klaty, wycisku hantelek na plaskiej leząc. pytanie brzmi: czy mozna wykonywac to cwiczenie ''chwytem mlotkowym''? dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
jest takie cw na trica ze sie lapie 2 rekami 1 hantla i sie tak macha ale nie wiem czy ci to cos na klate wejdzie, ja takie cos robie super na trica wchodzi![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
mozna robic chwytem mlotykowym, jesli jednak jestes poczatkujacy to poczytaj o poprawnej technice cwiczen na klatke w dziale trening zaawansowanych Puma666 bardzo ladnie opisal to w postach ekperyment klata ze skrzydelkami i klatka totalna czy cos takiego polecam lekturke
Polecane artykuły