kris4real
1. Ciezaro do lydek ok
2. Bazowe cwiczenia na poczatek MC, przysiad
3. Najwazneisza progresja, ja wole dodawac na duze po 5kg
2. Bazowe cwiczenia na poczatek MC, przysiad
3. Najwazneisza progresja, ja wole dodawac na duze po 5kg
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
