...
Napisał(a)
hehe rozbawił mnie jeden tekst z pierwszej strony " cykl na gajnerze" hehe
Obecnie jestem na cyklu na gainerze o_O
...
Napisał(a)
gainer to gainer xD panowie padawajcie z jakich wymiarów i wszych maxów wzrosło .. bo jezeli piszecie ze przyszło wam " 2cm włapie " to nic nie mowi.. bo z 26 na 28 cm to nic a z 45 do 47 cm troche więcej pracy trzeba włozyc xD u mnie na cyklu dwu letnim weszło 50 kg na klate xD do 120 ;]
...
Napisał(a)
"hehe rozbawił mnie jeden tekst z pierwszej strony " cykl na gajnerze" hehe"
ciesze sie ze cie rozbawilem
mi na cyklu kreatynowym przyszlo 4 kilo dobrej jakosci miecha...
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:35
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:47
ciesze sie ze cie rozbawilem
mi na cyklu kreatynowym przyszlo 4 kilo dobrej jakosci miecha...
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:35
Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2008-12-30 20:08:47
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
Mi niedawno właśnie się skończył cykl kreatynowy i jestem średnio zadowolony. Trzymałem też miske tak jak trzeba to przez 11 tygodni przyszło mi 13 kg mięcha, a w pasie przysszły aby 2 cm. Biceps też można powiedziec że nie najgorzej bo 5 cm przez 3 miechy ostatnie.
pozdro.
pozdro.
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Napisał(a)
niezle przyszlo ci 13kg i jestes srednio zadowolony? to ile chciales
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
pewnie z 25kg :D xD 13 kg dobry wynik na krecie nie ma to tamto gratulacje ;)
...
Napisał(a)
chciałem 18 xD ale te 13 też moze byc po cyklu ważyłem 95kg teraz troche ponad tydzień po skończeniu zostało 92,5kg także tak naprawde to przysło 10,5 kg Ale jakoś w połowie lutego zaczynam 2 cykl z kreatyną i mam zamiar coś dokupic bo chciałbym dobic teraz do 105kg także oby znowu przyszło te 13 kg
http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)
...
Napisał(a)
2 cykle na kreatynie pod rzad troche nierozwaznie ;) organizm sie przyzwyczaja do kreatyny i nie bedize takich efektow ;) pomysl nad czyms innym ;).. spory spadek..wciagu tygodnia.. trzymaj miche porządnie to bedzie dobrze
...
Napisał(a)
cykl na mono - nic mi nie dal, nie mialem diety i nie wiedzialem o co chodzi
a na jablczanie 1,5 cm w lapie ( ok 39,5-->41), 3 kg miecha.. teraz biore nitro wiec zobaczymy ;)
a na jablczanie 1,5 cm w lapie ( ok 39,5-->41), 3 kg miecha.. teraz biore nitro wiec zobaczymy ;)
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
Polecane artykuły