...
Napisał(a)
Knife - z ciekawosci: jakie miales wczesniej jakie teraz, mierzysz tym samym aparatem (sfimgomanometr z pompka, czy lektroniczny?)
...
Napisał(a)
Miewałem bardzo wysokie (140-170), mierzę elektronicznym.
Dzisiaj np. miałem 113/70 hehe
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-19 23:15:59
Dzisiaj np. miałem 113/70 hehe
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-19 23:15:59
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
elektroniczny nadgarstokwy - jesli tak to pomiary sa malo wiarygodne. PO pierwsze pomiar cisnienia rozkurczowego jest mierzony wg zaprogramowanego wzoru i zazzwyczaj jest lekko zanizone, pomiar calosciowy naelzy wykonac obowiazkowo z reką (nadgarstkiem) na wysokosci serca, a i tak czesto jest niedokladny.
Ja na nadgarstkowym mam zazwyczaj 140 na 70, sfigmomanometr mierzy mi zawsze cisnienie na 126/75 (+/- 5)
Wazne tez jest by pomiar byl robiony po kilku minutach spoczynku, najlepiej 2 razy rano po wstaniu (z 5 minutowa przerwą), i 2 razy przed snem (analogicznie). wtedy mozna cos powiedziec.
MI cisnienie rosnie po mono.
Ja na nadgarstkowym mam zazwyczaj 140 na 70, sfigmomanometr mierzy mi zawsze cisnienie na 126/75 (+/- 5)
Wazne tez jest by pomiar byl robiony po kilku minutach spoczynku, najlepiej 2 razy rano po wstaniu (z 5 minutowa przerwą), i 2 razy przed snem (analogicznie). wtedy mozna cos powiedziec.
MI cisnienie rosnie po mono.
...
Napisał(a)
Tak wiem o tym i stosuję
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
A widzsz, tak mialem ochote sie pomądrowac
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:34:22
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:34:22
...
Napisał(a)
Dziekuje za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie dotyczace dziwnego objawu jakim jest popekanie naczyn krwionosnych na barkach... dla mnie to wyglada jak podrapanie ale na o ile wiem nikt nie podrapal mnie ostatnio..:) po obu stronach barku jest to widoczne. pomimo ze dzis robilem nogi - zauwazylem wlasnie te symptomy...
...
Napisał(a)
Faftaq do Ciebie pytanie. Mówisz że jak mierzysz nadgartstkowym to wychodzi wyższe niż normalnym, czyli można wnioskować, że ten nadgarstkowy zawyża?
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
nie koniecznie. rozkurczowe mi zanizal a skurczowe zawyazl, przez co wychodzilo wysokie cisnienie tętna.
trudno powiedziec jak mierzy Twoj
trudno powiedziec jak mierzy Twoj
...
Napisał(a)
To może jak jesteś to doradzisz jakiś no-booster bez krety przy lekkko zawyżonym, ciśnieniu (130-145/80-90)? Ze względu na skład (antyoksydnty) myśle o White blood.
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
wez sama arginine (aakg/jablczan). do tego o-3 i czosnek. ewentualnie mozesz dorzucic potas olimpu i magnez.
cisnienie mierz rano po obudzeniu i chwili w bezruchu.
cisnienie mierz rano po obudzeniu i chwili w bezruchu.
Poprzedni temat
ACTIVLAB CREATINE 3 lub jaka inna?
Następny temat
Proszę o porade w dobraniu suplementu.
Polecane artykuły