Zmieniony przez - 87michal w dniu 2008-12-09 19:41:24
Zmieniony przez - 87michal w dniu 2008-12-09 19:41:24
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjeżeli bedziesz mógł trenować to zacząłbym od b. lekkich unoszeń sztangielkami oburącz lub jednorącz i ew. jeżeli chciałbys także probować wyciskać to od czubka głowy w góre[nie w całym zakresie, a napewno nie zza karku].
obciążenia oczywiście minimalne- i nie tak jak to było w przypadku owych pompek na maxa lecz z b. duzym zapasem- np. wykonując 30 powt. podczas gdy mógłbys spokojnie wykonac 2x tyle.
zwiekszając ich ilośc co trening[np. po 2-5]
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Powiedzmi, jaki konkretnie miesien naderwales? Ktorys jego konkretny obszar?
Przyznam ci sie szczerze, ze bardzo niepokojace jest dretwienie tej dloni... o ile to nie twoja standardowa reakcja na przeciazenie.
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-10 01:40:09
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
Zmieniony przez - 87michal w dniu 2008-12-20 12:30:55