...
Napisał(a)
stopa znów boli, bo wczoraj na mrozie połaziłem (trzeźwy), po nowym roku idę do lekarza
...
Napisał(a)
Mariusz tez trenuje MT. Miałem podobna przypadłosc kiedy kopnąłem na glowe stopa ( w ochraniaczu). Zbiłem podbicie stopy. Ledwo chodziłem, nie było mowy o wspieciach na palcach (czyli tym bardziej cwiczeniu lydy) Odpusciłem kopniecia na 4tygodnie i przeszło. Lzejsza wersje kontuzji mialem gdy zdarzyło mi sie kopnac stopa w tarcze. Teraz wydaje mi sie ze stopa jest mocniejsza a dodatkowo bardziej skupiam sie na kopnieciach , zeby kopac goleniom. Zycze zdrowia i pozdrawiam
Sukces to osiągać wyznaczone sobie cele.
http://pl.youtube.com/watch?v=CECPYsrScCA&feature=related
http://pl.youtube.com/watch?v=D5We2Y56KmA
www.fight24.pl
Poprzedni temat
Kokoro Cup - 13 grudnia w Warszawie gala Kyokushin i K-1
Następny temat
"hinduski 11 września..."
Polecane artykuły