...
Napisał(a)
witam, chodzi mi o opinie fachowców i osób doświadczonych takich jak wy, otóż mam zamiar kupić odżywki max 400 pln ćwiczyłem przez rok ale z dużymi błędami wiec praktycznie nie dużo mi to dało ale już wiem co robiłem źle :) wiec nie wiem jaki zestaw kupić Mam 173 cm wzrostu ważę 57 kilogramów, 17 lat i zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej a później wyrzeźbieniu ale nie odżywiam sie regularnie przeczytałem spoko na temat białek i odżywek ale dalej nie wiem co kupić głównie zależy mi na przybraniu na masie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ułóż dietę apotem sobie kup tylko jakąś odżywkie na uzupełnienie diety sobie kup. dietę daj do sprawdzenia w dziale odżywianie
...
Napisał(a)
DZIAL ODZYWIANIE, A POZNIEJ TRENING DLA POCZATKUJACYCH
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
dopiero zaczynasz ćwiczyć ??
ja bym sublematy narazi zostawił w spokoju a kasę na dietę przeznaczył a jak już chcesz coś łykać to jakiś gainer do uzupełnienie braków w diecie .
wiem z własnych błędów że na początku treningów nie możemy z odżywek i sublematów wyciągnąć tyle co choćby po roku ćwiczeń gdy dieta i trening jest są dobrze zgrane
ja bym sublematy narazi zostawił w spokoju a kasę na dietę przeznaczył a jak już chcesz coś łykać to jakiś gainer do uzupełnienie braków w diecie .
wiem z własnych błędów że na początku treningów nie możemy z odżywek i sublematów wyciągnąć tyle co choćby po roku ćwiczeń gdy dieta i trening jest są dobrze zgrane
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzieki za odpowiedzi, chyba wlasnie tak zrobie kupie gainer aby uzupelnic diete i na tym zostane do wakacji a pozniej zobaczymy :) az taki zielony to nie jestem wiem co to dietanabol xD
Polecane artykuły