klata z tricepsem.
plecy z bicepsem..
barki z kapturami..
nogi z brzuchem..
i dzień przerwy.....
i odpocządku przerwa musi być ponieważ mięsień musi odpoczywać
jeśli będziesz chciał jakiś plan to pisz...
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Ilość wyświetleń tematu: 2290
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły