...
Napisał(a)
Z czym lepiej brac kretke mono, z tauryna czy z dextroza? A moze jeszcze z zyms innym? Szukalem dlugo i konkretnej odpowiedzi nie znalazlem, wiec postanowilem zalozyc topic :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to słabo szukałeś
same mono w zupełności wystarczy ,ewentualnie przed trening i po tauryna jako dodatek w porcji 3g
same mono w zupełności wystarczy ,ewentualnie przed trening i po tauryna jako dodatek w porcji 3g
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)
...
Napisał(a)
"No ale jak ma kreatyne w proszku to lepiej niech sobie wymiesza z dextro i wypije ze smakiem :)"
Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :)
Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy.
Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48
Mam w kapsulkach. To lepiej dawkowac ja z dextro czy tauryna? :)
Zastanawiam sie bardziej nad dextroza czytajac o dzialaniu obu tych rzeczy.
Zmieniony przez - dan.16 w dniu 2008-11-16 00:35:48
...
Napisał(a)
dextroza to strata pieniedzy, co do tauryny-jeśli masz mono np vitalmaxa to niepotrzebne bo sama w sobie zawiera tauryna. Jeśli tak bardzo chcesz kupić coś z tych dwóch rzeczy to bierz tauryne.
...
Napisał(a)
z tych dwóch raczej tauryna- jest dośc wszechstronnie dzialającym aminokwasem- choc nieproteogennym- tzn. nie wchodzi w skład bialek mięsniowych.
myslę,ze najważniejsze jej cechy z punktu widzenia ludzi trenujących to antykatabolizm, przesuwanie granicy zmeczenia podczas ćwiczeń, lepsze pobudzenie i koncentracja, no i wpływ na gospodarke insulinową.
myslę,ze najważniejsze jej cechy z punktu widzenia ludzi trenujących to antykatabolizm, przesuwanie granicy zmeczenia podczas ćwiczeń, lepsze pobudzenie i koncentracja, no i wpływ na gospodarke insulinową.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Jak już koniecznie coś dodawać do kreatyny, to magnez i lecytyna chyba mają największy sens.
Polecane artykuły