Wzrost: 172 cm
Waga: 80 kg
Cel: rzeźba, zrzucenie oponki:)
Możliwości czasowe: 4 dni w tygodniu po 2 godz
Sprzęt: Atlas, skośna ławeczka do brzuszków, ławka, sztanga, hantle, rowerek treningowy, drążek do podciągania.
Odżywianie: Do tej pory żadnej diety nie stosowałem, zacząłem jeść więcej warzyw i to by było na tyle.