http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
ludzie animal pak to WITAMINY
...
Napisał(a)
aha i jeszcze jedno co do bcaa to w jakim odtsepie czasu od treningu i po je brac? na chwile przed i po treningu?
...
Napisał(a)
Do 15 minut przed, i zaraz po, aminokwasy sie bierze okolotreningowo ogolnie rzecz biorac, wiec to 5 czy 10 minut wiekszej roznicy nie zrobi
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
jes.
również w trakcie.
zdr
również w trakcie.
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
jeszcze jedno :P kreayne np rano to brac pol h przed sniadaniem i opdrazu po treningu?
Polecane artykuły