...
Napisał(a)
mam Tabsy magnezu 1 po 300 mg ... czy przesadze jesli wezme 2 w ciagu dnia ? dodam ze mam duzzo stresu i oczywisice wysiłek fizyczny w pracy jak i po , słyszałem ze ciezka jest przedawkowac MG jaka jest granica ? słyszałem tez ze moze wyplukać wapn ... dlatego pije w srodku dnia ... Prosze o rade kogos kto sie orientuje POZDRO !!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz brac w dzien jak i przed snem z cynkiem na poprawe regeneracji
srednie zapotrebowaie na magnez dla mężczyzny to około 400-600mgram,więc sie nei bój i rośnij
pzdr
srednie zapotrebowaie na magnez dla mężczyzny to około 400-600mgram,więc sie nei bój i rośnij
pzdr
...
Napisał(a)
Właśnie z tym dziennym zapotrzebowaniem to roznie pisza ,jedni ,ze 350mg dla facetów a drudzy , ze pomiedzy 400mg a 700mg ... bede brał jedną rano i na wieczor ..niewyplucze mi wapnia bo uzupelniam a reszta wydalana jest z moczem .. dobrze mysle ?
Polecane artykuły