Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
panowie jestem szczupły jak cholera. potrzebuje przybrac na masie. brałem gainery, kreatyne i za przeproszeniem to jeden wielki hj
pomóżcie mi jakoś
od 6 miesięcy pomimo wszelakich starań waga i masa nic sie nie zmieniła a wcinam wszystko i dożo...
ps pomóżcie---> jak narazie załkowita załamka
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16475
Jak fotka wyżej to twoja to masz bardzo dobry gen Myślę, że jak się przyłożysz do diety i treningu to możesz mieć w przyszłości niezłą sylwetkę
Ułóż dietę, bo jedzenie dużo nic nie znaczy. Ja też mogę jeść dużo trocin, to znaczy że urosnę? A niestety przeciętne codzienne pożywienie do trocin można często porównać jeśli chodzi o substancje odżywcze.
Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-11-09 18:53:58
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
Jezeli duzo jesz a nadal nie tyjesz to zacznij jesc 2x tyle,brzuch CI urosnie-to fakt ale miesnie rowniez.Brzuchol pozniej zbijesz a rozmiar miesni pozostanie chocby w ich pamieci
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
Szacuny
13
Napisanych postów
1339
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27713
jezeli nie bedziesz mial apetytu to zacznij sobie wkrecac ze jestes glodny...i bedziesz wtedy glodny-ja tak robilem bo kiedys naprawde mialem wielkie problemy ze zdobyciem jakiejkolwiek masy.
Prawdziwi mężczyźni nie jedzą miodu. Prawdziwi mężczyźni żują pszczoły.
Szacuny
4
Napisanych postów
762
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17180
meta
1. Czytasz na sfd w dziale galeria zdjęc o uzytkownikach wazacych 90kg z Twego rocznika
2. Podejdz do lustra, spojrz na siebie pomysl "kur** jaki ja jestem chudy"
3. otwierasz lodówke - jesz