no pain no game
...
Napisał(a)
Witam przymierzam sie do kupienia Mutant Massy 6800g i sie zastanawiam czy dokupić coś jeszcze do tego. Może kreatynę jakaś?? albo Nitrobolona 2?? mam już za sobą jeden cykl na kreatynie mono olimpu mega caps i OLIMP Gain Bolic pozdrawiam i czekam na wasze sugestie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę działu najpierw
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 18 lat
2 .WAGA: 73 kg
3 .WZROST: 183 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono OLIMP Gain Bolic
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 250 zł
9 .POZIOM BF% 20%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? Staram sie trzymać diety
2 .WAGA: 73 kg
3 .WZROST: 183 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono OLIMP Gain Bolic
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 250 zł
9 .POZIOM BF% 20%
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
11 .WYNIKI SILOWE
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
12 . Czy masz dietę? Staram sie trzymać diety
no pain no game
...
Napisał(a)
Uloz porzadna diete, bo to od niej, nie supli zalezy jak przebiegnie cykl, suple to jedynie dodatek. Mozesz zapodac krete mono, z jakims stackiem, np. nitrobolon II.
Wtedy dawkujesz, krete rano, nitro przed treningiem. Przy dobrej diecie mozesz spodziewac sie dobrych wynikow. Jak zostanie kasy dokup ZMA i jedz przed snem+witaminki:)
Wtedy dawkujesz, krete rano, nitro przed treningiem. Przy dobrej diecie mozesz spodziewac sie dobrych wynikow. Jak zostanie kasy dokup ZMA i jedz przed snem+witaminki:)
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
wagi duzej nie mas zwiec lekko pokryjesz zapotrzebowanie z jedzenia
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Mysle ze wystarczy zebys dokupil kreatyne mono o3 z olimpa i ewentualnie bialko wg brakow w diecie. Nastepnym razem kup jakies bialko zamiast gainera bo wegle latwo z jedzenia uzupelnic ;)
Polecane artykuły