...
Napisał(a)
Witam. Mam małą skolioze i tutaj pytanie czy cwiczenia obciazające kręgosłup np. przysiady mogę wykonywać z małym cięzarem czy najlepiej ich narazie nie wykonywać? I czy ćwiczenie "dzień dobry" mogę wykonywać naprawdę z małym ciężarem aby wzmocnić moje prostowniki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tutaj niezbędna konsultacja lekarska jeśli stwierdzi że z Twoją wadą można wykonywac to wszystko będzie w porządku o ile zachowasz rozwagę i odpowiednią technikę wykonania
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ok dzięki za pomoc termin ustalony dopiero za 3 miesiące więc wstrzymam się do tego czasu z tymi ćwiczniami.
...
Napisał(a)
to najrozsądniejsza decyzja
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły