Dzień bez treningu to dzień stracony
...
Napisał(a)
Słyszałem że picie kawy może osłabić działanie monohydratu a inne odmiany kreatyny np.jabłczan kawa nie osłabia czy to prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
W sumie to wysoce prawdopodobne że duże dawki kofeiny osłabiają działanie kreatyny i w ogóle utrudniają budowę masy mięśniowej. Kofeina m.in. podwyższa poziom kortyzolu, który działa katabolicznie, podwyższa poziom adrenaliny, która też działa katabolicznie. Są jeszcze inne powody, ale nie chce mi się rozpisywać ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Polecane artykuły