Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1325
Czesc, znalazlem pare tematow o stosowaniu Creatine Magna Power, jednak nie byly to pytania na jakie ja szukam odpowiedzi
3razy dziennie po 2 capsy, rano, po treningu, przed snem
tylko ze trening zazwyczaj koncze o 20:00 a spac ide o 22:00, wiec branie po treningu i przed snem chyba sensu nie ma bo zbyd maly odstep czasu, jak dobrze byloby stosowac w moim przypadku?
Slyszalem ze 2razy po 4 capsy, jednak zwykla kretke stosowalem planem 'Przed i Po treningu', czy taki plan mozna zastosowac przy Magna Power? np 3 caps rano, 3 caps przed treningiem, 3 caps po treningu ?
aa i jak to sie ima w dni nie treningowe :)
Zmieniony przez - PabloKRK w dniu 2008-11-04 17:41:52
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1325
przeczytajcie dokladnie tresc co napisalem...
"Slyszalem ze 2razy po 4 capsy, jednak zwykla kretke stosowalem planem 'Przed i Po treningu', czy taki plan mozna zastosowac przy Magna Power? np 3 caps rano, 3 caps przed treningiem, 3 caps po treningu ?"