Cwicze jakies 8 miesiecy, pocztakowa cwiczylem Splitem jakies 6 miesiecy pozniej mialem przerwe 2 miesiace i jakies 1,5/2 miesiace cwiczylem FBW przewaznie byl to trening silowy.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 18
Waga: 75
Wzrost: 175
Cel cyklu: Redukcja
stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, kreatyna
Uprawiane inne sporty: pilka nozna, rower
stosowane wcześniej spalacze : Nie
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko
ilość dni wolnych od kreatyny: 3/4 miesiace temu
przewidziane finanse na cykl: 200zł
uwagi i sugestie: --