Jak Boli To Rośnie!
...
Napisał(a)
Witam. Dzisiaj zakładam tego posta z pytaniem do was czy brać kreatyne. A więc krótko omnie mam 17 lat staż 8 miesięcy jestem po jedynm cyklu kreatyny i białka, waga 78 kg spadła już 2 kg przestałem żreć jak świnia i zaczołem aeroby, i teraz robie trening na siłe, chciał bym się wyrobić wszystko przerobić na mieśnie i zrzucić tak mniej więcej do 75 kg, radzili byście wziąść cykl kreatynki teraz czy nie? Prosze o wypowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dziewczyna. Jak wyrzeźbić sylwetkę a nie przybrać zbyt dużo masy mięśniowej?
- Jak wyrzeźbić sylwetke?WAŻNE
- Jak schudnac i wyrzeźbić sylwetke.
- Ćwiczenia i sporty - jakie najlepsze by wyrzeźbić sylwetkę?
- Jaką droge powinienem wybrać chcąc wyrzeźbić sylwetke?
- TRENING NA RZEZBE ORAZ SPIS CWICZEN NA SIŁOWNI ORAZ SUPLEMENTY POMAGAJACE SPALIC WYRZEZBIC SYLWETKE
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przy kreatynie raczej nie zejdziesz z wagi , wydaje mi sie ze raczej zalapiesz kilka kilo i zalejesz sie troche woda , ale moze sie myle , niech ktos bardziej kompetentny sie wypowie :)
Pzdr.
Pzdr.
Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!
...
Napisał(a)
1. Nie przerobisz fatu ani wody na miesnie.
Tak samo jak kartofli nie przerobisz na mieso
2. Dieta to podstawa, kreatyna dodatek.
Spadki beda tak czy inaczej jak nie bedziesz trzymal diety.
Tak samo jak kartofli nie przerobisz na mieso
2. Dieta to podstawa, kreatyna dodatek.
Spadki beda tak czy inaczej jak nie bedziesz trzymal diety.
Poprzedni temat
Dokument o nastoletnich kulturystach na Discovery Channel
Następny temat
Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.
Polecane artykuły