...
Napisał(a)
mam prosbe moze ktos mi tylko napisac jaki bylby odpowiedi podzial a plan juz sam zrobie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[art]_Split_-_partia_2x/tydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html
Poczytaj
Poczytaj
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
no może to nie być dobre rozwiązanie. Może ono prowadzić do przetrenowania i mniejszych przyrostów ponieważ organizm nie zdąży sie zregenerować.
Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
Hanys a możesz jakoś to rozwinąć? Dobry plan, sprawdzony a ty tu wciskasz swoje farmazony. Ogranicz swoją działalność na forum bo wprowadzasz tylko zamieszanie.
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Alucard666 ty już wysłałeś link. mysle że mogło mu to wyjaśnić , ja tylko mówie do czego może prowadzic taki trening, nie rozumiem o co ci chodzi teraz.
Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
Każdy trening może doprowadzić do przetrenowania, nawet niewłaściwie użyte ACT czy FBW. Dlaczego akurat ten split ci nie pasuje?
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Alucard666 nie mówie że mi nie pasuje, ja tylko napisałem jakie mogą być skutki treningu dwa razy na tą samą partie . Też zależy od organizmu.
Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-10-25 23:05:40
Zmieniony przez - HanyS44 w dniu 2008-10-25 23:05:40
Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
Alucard666 nie mówie że mi nie pasuje, ja tylko napisałem jakie mogą być skutki treningu dwa razy na tą samą partie . Też zależy od organizmu.
ach ta młodziencza wyobraznia, chlopcze przetrenowanie CUN wystepuje tylko przy planach objetosciowych, to raz, dwa ze tutaj jest podzial na 2 lekkie i 2 ciezkie treningi co zmniejsza objetosc, efektywnosc zalezy od intensywnosci, tutaj organizm nie ma "zadnego znaczenia", wiec swoje madrosci wsadz miedzy bajki.
i mowi ci po raz ostatni skoncz wszedzie pisac swoje regulki i wprowadzac w blad.
ach ta młodziencza wyobraznia, chlopcze przetrenowanie CUN wystepuje tylko przy planach objetosciowych, to raz, dwa ze tutaj jest podzial na 2 lekkie i 2 ciezkie treningi co zmniejsza objetosc, efektywnosc zalezy od intensywnosci, tutaj organizm nie ma "zadnego znaczenia", wiec swoje madrosci wsadz miedzy bajki.
i mowi ci po raz ostatni skoncz wszedzie pisac swoje regulki i wprowadzac w blad.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ja akurat ćwicze takim planem i jak dla mnie to najlepsze rozwiązanie. Zauważyłem że HanyS44 już nie pierwszy raz wprowadza w błąd. Jeśli sie czegoś nie wie to sie tego nie pisze
Polecane artykuły