Witam
chcialbym podzielic sie treningiem LL Cool J'a dzieki ktoremu doszedl do swietnej formy (zdjecie wyzej)
Trening jest podzielony na tygodnie, moglbym wkleic ten trening lecz mysle ze nie ma sensu bo jest za dlugi, dlatego daj link do downloadu
http://rs33.rapidshare.com/files/14909867/Platinum_Workout.zip
Zmieniony przez - NOZ w dniu 2008-10-20 12:59:33
BIG JAJA